30秒脖子健康操

30秒脖子健康操的开发背景

现在使用电脑工作的人越来越多，而伴随着的脊椎病会时刻影响着人们的健康，如果长时间对着电脑，而又忘了活动脖子的话，就会对人的身体健康产生很大影响，今天给大家推荐一款可以帮助用户定时做脖子健康操的谷歌浏览器插件。

30秒脖子健康操的简介

30秒脖子健康操是一款可以帮助用户隔一段时间就做一次脖子健康操的谷歌浏览器插件，在用户长时间使用电脑以后，安装了30秒脖子健康操插件以后，用户可以按照该插件的指示按时做一定时间的脖子健康操，来保护用户的身体健康。

30秒脖子健康操的使用方法

1.在谷歌浏览器中安装30秒脖子健康操插件，并在Chrome的扩展器中启动30秒脖子健康操的功能，30秒脖子健康操插件的下载地址可以在本文的下方找到，离线30秒脖子健康操插件的安装方法可参考：怎么在谷歌浏览器中安装.crx扩展名的离线Chrome插件？ 最新谷歌浏览器离线安装版可以从这里下载：https://huajiakeji.com/chrome/2014-09/177.html。

2.打开30秒脖子健康操插件，用户就可以按照30秒脖子健康操插件的指示，做一个持续30秒的脖子健康操，使用30秒脖子健康操插件可以帮助用户避免过久的使用电脑导致的脖子痛，如图所示：

30秒脖子健康操的注意事项

1.30秒脖子健康操插件可以帮助用户保护自己的健康，但是用户还是要尽量避免长时间使用电脑。

30秒脖子健康操的联系方式

1.由Scott Cheng提供。